Nyttiga muffins bonor

Nyttig Muffins. Muffins Nyttig. Visar 2 recept. Bruna bonor Edamamebonor Grona bonor Haricots verts Kidneybonor Sojabonor Svarta bonor Vita bonor. Frukt. 1 karleksmums svarta bonor 2 Mellanmalsmuffins. Upptack vara goda och halsosamma muffins som passar utmarkt som mellanmal. Valj bland saftiga och energirika muffins som garanterat haller dig matt. Njut av detta goda mellanmal! Visa mer. Mellanmal. Muffins. 3 kladdkaka svarta bonor banan 4 Latta muffins - Harliga recept for alla smaker och onskemal. Unna dig och nagon du bryr dig om nagot extra gott i veckan!. 5 Ljuvliga vanilj muffins pa bonor. Recept. 1 krm Vaniljpulver 3 Agg 3 msk Kokossocker 0,5 tsk Salt 1 dl Mandelmjol 1 dl Kokosmjol 0,5 dl Sojamjol 50 g Vita bonor 2 msk Fiberhusk 1 tsk Bakpulver. Topping: 1 paket Farskost 1 msk Agavesirap eller Honung 2 krm Vaniljpulver. Sa har gor du: Satt ugnen pa grader varmluft. 6 Nyttiga blabarsmuffins? Ja visst! Bakade med grahamsmjol, sotade med honung, fulla med bar & banan. Mjuka, saftiga, mattande och GODA muffins. Perfekt som mellanmal till stora som sma. De haller sig i kylen upp till 7 dagar och frysen i minst 3 manader. Bara att varma upp dem nagra sekunder och ata med gott samvete. 7 nyttig kaka med svarta bonor 8 Ror ihop bonmassan med smor, socker, kakao och bakpulver till en jamn smet. 9 Fordela smeten i 10 muffinsformar. 10 muffins vita bonor 11